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Mire lo que tenemos pensado para este mes en Nutridivisa y programe una consulta hoy mismo.
Porciones Adecuadas.
Tu plato se debe de ver de la siguiente manera:
-1 Porción de PROTEINA aproximadamente del tamaño de la palma de tu mano son 90gr (3oz)
-1-2 Porciones de CEREAL (1 taza), elegir siempre cereales integrales: Arroz integral, pasta integral, pan integral, quinoa, o 2 tortillas de maÃz, salsas, tostadas horneadas, etc.
-Que la mitad de tu plato sea pura VERDURA, incluir verdura en todas las comidas.
-2-3 Porciones de Grasas vegetales: 1-2 reb. de aguacate o 1-2 cdas de aderezo.
Horario de servicio
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Lunes - Viernes: 10 a. m. - 8 p. m.
Sábado: 10 a. m. - 2 p. m.
Domingo: CERRADO
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Calle Bosques de Araucarias, Mz6, Lt10, Casa D. Fraccionamiento Real del Bosque, Tultitlan, Estado de México
5614399518
